1. Frukost :Frukost äts vanligtvis mellan 07:00 och 10:00. En traditionell indisk frukost kan innehålla mat som paratha (tunnbröd), poha (tillplattat ris), idli (ångade riskakor), dosa (en linscrepe), upma (en mannagrynsrätt) eller chole bhature (kikärter med stekt bröd).
2. Lunch :Lunch äts vanligtvis mellan 12:00 och 14:00. I många delar av Indien är lunch dagens huvudmåltid. En typisk indisk lunch kan bestå av ris eller roti (tunnbröd) med dal (linser), sabzi (grönsakscurry), yoghurt, sallad och pickles.
3. Middag :Middag äts vanligtvis mellan 20:00 och 22:00. Det är vanligtvis lättare än lunch och innehåller ofta rätter som roti eller bröd med en grönsakscurry, ris med yoghurt eller soppa.
Vissa regioner i Indien kan ha något annorlunda måltidstider. Till exempel, i södra delstater som Kerala, äts frukost ofta tidigare, runt 06:00 eller 07:00, medan middagen i norra delstaten Punjab kan vara närmare 22:00.
Dessutom tycker många indier också om att äta snacks och te hela dagen. Te är en populär dryck och konsumeras ofta med snacks som kex, samosas, pakoras eller andra lätta tilltugg.