The Best Music for Relaxing

I medicinska studier , avslappnande musik har visat sig sänka blodtrycket , stärka immunförsvaret och frigör friska kemikalier i kroppen , förbättrar humöret och påverka en lyssnare att känna sig lugn. Typer av avslappnande musik inkluderar filmmusik , klassiska kompositioner och moderna New Age bitar. Det är värt att notera att lyssna på musik är en subjektiv övning , så ett stycke musik som en person finner avkopplande kanske inte nödvändigtvis ha samma effekt på en annan person. The Four Seasons Il Cimento nr 4

Antonio Vivaldis violinkonsert , skriven för violin och stråkar i tonarten f-moll och tas från The Four Seasons Il Cimento nr 4, har en lugn känsla i hela . Detta beror på valet av instrumentering där fioler är fastställda mot en bakgrund av cello . Till skillnad från andra sviter av The Four Seasons , skapar och upprätthåller en avkopplande bakgrunds humör med några större förändringar i II Cimento nr 4 .
Svit nr 3 Air On The G String

Johann Sebastian Bachs orkestersvit nr 3 , skrivet i D-dur , textade "Air på G String , " är en avkopplande musikstycke som förblir luftig och fyllig hela. Det har inte de högljudda crescendon eller avbrott som ofta förknippas med många kända stycken av klassisk musik och därför upprätthåller en atmosfär av avkoppling. Den stora nyckeln håller stämningen i pjäsen låter positiva. Addera Forrest Gump Film Score

Alan Silvestri film betyget för filmen Forrest Gump är en extremt lugn musikstycke. Huvudpianotemaär haunting och upplyftande och är hjälpt av den ytterligare för full orkester . Även om det finns variationer i hela pjäs , musiken är alltid känslomässiga och den återkommande pianomotivär avkopplande , som har en lugnande effekt på lyssnaren .
Moonlight Sonata

Ludwig van Beethovens pianosonat nr 14 , skriven i ciss-moll , ofta kallad " Månskenssonaten ". Den solopianoinvaggar lyssnaren in i en lugn stämning som varje fras av verket håller en konstant , stadig rytm . Den moll , även om traditionellt anses dyster , har en haunting kvalitet som låter lugnt .
Crescent

New Age kompositören Makoto Hirahara pjäs " Crescent " är en avkopplande komposition som kombinerar akustiskt piano och orkester . Förflyttningen av pianot griper lyssnaren nog att hålla hans eller han uppmärksamhet när strängarna ger en lugn bakgrund. Musiken sköljer över lyssnaren och är också användbart för meditationsövningar.
Meddelande från Cosmos

Kitaro , en New Age kompositör , blandar modern synt och elpiano med en mer traditionell orkester. Hans pjäs med titeln " Meddelande från Cosmos " har en puls genom hela som skapar en avkopplande miljö . De syntetiserade strängarna kombineras med piano linjer , vilket skapar en luftig , lugn stämning och slappnar lyssnaren . Addera