Vetenskaplig forskning visar att musik tenderar att ha positiva effekter på den psykiska hälsan hos människor. Känslor av depression orsakas av låga nivåer av hjärnan signalsubstansen serotonin . När Serotonin nivåer dip , känslor av tröghet , svårmod eller brist tenderar att fördunkla sinnet . Mjuka och lugnande genrer av musik har visat sig lindra depression genom att hjälpa till att höja serotoninproduktioneni hjärnan . Musik kan också minska ångest och rastlöshet . Studier visar att platta noter hjälper lugna sinnet , minimerar allmänna känslor av ångest och nervositet .
Musik påverkar tankeprocessen
Forskning visar att musik kan påverka inlärning och tänkande kapacitet. Lugnande eller behaglig musik kan hjälpa lyssnare att tänka och analysera saker och ting mer effektivt . Musiken i sig gör inte lyssnaren smartare . Men , det gör det har potential att främja en positiv attityd och ge motivation . Dessa faktorer möjliggör förbättrade tänkande och inlärningsförhållanden. Addera Effekt av musik på koncentration och kreativitet
Lyssna på musik kan ha en positiv effekt på ens koncentrationsnivå . Tystnad eller korta pauser mellan musiknoter har visat sig utlösa hjärnceller och nervceller , som ansvarar för kortvarig koncentration och minne . Musik har också förmågan att öka kreativitet genom att direkt påverka den högra sidan av hjärnan.
Kognitiva belöningar
Enligt neurobiologist Norman Weinberger i en artikel i Psychology Today , vetenskapliga studier har bevis för att föreslå " långsiktig musikaliska engagemang skördar kognitiva belöningar . " Specifikt kan inblandning med musik ökar språk och resonemang färdigheter samtidigt öka social anpassning . Forskarna tror music " övningar hjärnan " genom att snabbt aktivera olika hjärnsystemsamtidigt. När en person spelar piano , till exempel , åberopar hon flera olika processer på en gång . Att se , höra , röra, motorplanering och symbol tolkning är alla uppgifter hjärnan måste jonglera när du spelar piano . Addera