Hur bota Singers Rampfeber

rampfeber , annars känd som prestationsångest , plågar de flesta alla sångare oavsett storleken på arenan . Rädsla är en naturlig mänsklig instinkt , och inträffar vanligtvis du står inför en situation som har ett okänt resultat . Om du någonsin har upplevt detta förlamande rädsla , det finns knep du kan använda för att göra ditt nästa steg utseende en glädje snarare än en skräck . Instruktioner
1

Öva din musik . Det bästa sättet att bota scenskräck är att stoppa den innan den börjar. Om du har en hög komfortnivåmed ditt material kommer du att känna en känsla av frid som kommer med att vara väl förberedd . Köpa 2

Ta dig ur situationen genom att utföra flera vokala varma ups innan föreställningen . Detta kommer inte bara att förbereda ditt instrument för scenen , det kommer också att hålla dig fokuserad på en uppgift i stället för att vältra sig i vad som kan gå fel .
3

Påminn dig själv att rampfeber är bara en produkt av din fantasi , och du har fullständig kontroll över din fantasi .
4

gör inte direkt ögonkontakt med någon i publiken. Detta kommer bara få dig att må sämre om du ser en ogynnsam uttryck . Istället håller ditt fokus på ett livlöst föremål såsom en armatur eller en kolumn .
5

Börja din prestation med minst svår låt. Se till att det är väl inom din röstomfång och är en låt som du kan sjunga med minimal ansträngning . När du utför denna enkla första låten , kommer resten av prestandan verkar mindre stressande . Addera