Även om du har den mest självsäker , vacker sång röst i världen , kan du känna dig nervös om du inte är redo att utföra . Känsla skjuts in i en stram plats där du inte har verktygen för att lyckas är en skrämmande upplevelse . Till exempel kan utföra på plats leda till att du blanchera och känna fjärilar i magen . Du kan också känna nervös om du inte har tillräckligt med tid att memorera melodi eller text i en låt .
Dålig självbild
Vissa människor tenderar att känna de är inte tillräckligt bra, vilket kan leda till att de känner sig obekväma med andra människor . Dela din röst med andra kan verka som en omöjlig uppgift om man inte tror på din talang . Dessa känslor av otrygghet kan komma från pika kamrater eller helt enkelt från en osäker sinne . Denna nervositet kan vara grundlösa, men det är fortfarande svårt att övervinna för många människor . Du behöver självförtroende för att sjunga bra - och självförtroende kommer inifrån Addera dagliga rutin
En del av dina dagliga aktiviteter kan påverka ditt resultat . . Koffein och mediciner kan få dig att känna edgy och nervös . Brist på sömn kan också göra att du känner dig nervös och stressad inför en föreställning . Lågt blodsocker på grund av brist på mat är en annan boven som får dig att känna dig yr och rastlös . Klipp ut koffein , äta en hälsosam kost och få massor av sömn för att förhindra nervösa skakningar under Visa tid .
Publiken
Du kan vara en erfaren artist med vissa personer och en blyg människa med andra. Det beror helt på din relation med den personen . Till exempel, om det finns någon i publiken som du är särskilt förtjust i , det kan vara svårt att sjunga tryggt . Trots din önskan att visa upp din naturliga talang , det är tufft att uttrycka dig genom att sjunga när någon du är nervös runt är i publiken . Addera