Låten börjar med att huvudpersonen beskriver sig själv som en "förlorad kvinna", som försöker hitta sin väg genom en värld som känns överväldigande och obekant. Hon uttrycker sin känsla av desorientering och förvirring och undrar var hon hör hemma och vad hennes syfte är. Genom hela låten reflekterar hon över sin resa, sina misstag och de utmaningar hon har mött på vägen.
När låten fortskrider börjar huvudpersonen hitta styrka och motståndskraft inom sig själv. Hon erkänner att hon inte är ensam i sina kamper och hämtar inspiration från erfarenheter från andra kvinnor som har ställts inför liknande utmaningar. Hon finner tröst i kraften av anslutning och gemenskap och inser att hon inte är riktigt förlorad, utan snarare på en resa av självupptäckt.
Låten berör också teman om självacceptans och egenmakt. Huvudpersonen uppmuntrar sig själv att omfamna sin individualitet och att vägra att definieras av andras förväntningar. Hon utmanar samhällets normer och förväntningar och hävdar sin rätt att vara äkta och leva på sina egna villkor.
"Lost Woman" är en kraftfull och relaterbar låt som talar till alla som någonsin känt sig vilse, ensamma eller osäker på sin plats i världen. Det fungerar som en påminnelse om att vi alla är på våra egna unika resor och att det är okej att känna sig vilse och förvirrad ibland. Låten hyllar i slutändan styrkan, motståndskraften och inre visdomen hos kvinnor när de navigerar i livets komplexitet.