1. "Scars" av Papa Roach
2. "Cut" av Plumb
3. "Broken" av Seether
4. "Hjälp är på väg" av Rise Against
5. "Bleed the Sky" av Theory of a Deadman
6. "Heavy" av Linkin Park
7. "Hurts Like Hell" av Fleurie
8. "Numb" av Linkin Park
9. "Down" av Marianas Trench
10. "What Goes Around...Comes Around" av Justin Timberlake
Det är viktigt att komma ihåg att självskada är ett allvarligt problem som kräver känslomässigt stöd, professionell vägledning och en säker miljö för helande. Om du eller någon du känner kämpar med självskada, finns det resurser att erbjuda hjälp. National Suicide Prevention Lifeline i USA kan nås på 1-800-273-8255 eller besök deras hemsida för mer information. Sök alltid professionell hjälp när du hanterar komplexa känslomässiga kamper.