Varför gråter vissa för de sorgliga sångerna?

* Emotionell smitta. Att gråta är smittsamt, vilket innebär att när vi ser någon annan gråta är det mer sannolikt att vi gråter själva. Detta beror på att hjärnans spegelneuroner, som är ansvariga för empati och imitation, aktiveras när vi ser någon annan uttrycka känslor.

* Empati. När vi lyssnar på en sorglig sång kan vi känna empati med sångarens känslor och känna deras smärta. Detta kan leda till tårar.

* Catharsis. Gråt kan vara ett sätt att släppa känslomässiga spänningar och må bättre. När vi gråter frigör våra kroppar hormoner som oxytocin och endorfiner, som har lugnande och smärtlindrande effekter.

* Personliga associationer. En låt kan påminna oss om en personlig förlust eller annan sorglig händelse, som kan utlösa tårar.

Det är viktigt att notera att inte alla gråter av samma anledningar. Vissa människor är mer känsliga för musik än andra, och vissa människor kan vara mer benägna att gråta i allmänhet. Det finns inget rätt eller fel sätt att reagera på musik. Om du kommer på dig själv med att gråta när du lyssnar på en sorglig låt är det viktigt att tillåta dig själv att känna de känslor som låten väcker. Gråt kan vara ett hälsosamt sätt att bearbeta känslor och lindra stress.