Practice. Delta i varje repetition och spendera tid på egen hand i replokalen . Om du kommer att använda en ackompanjatör , få tillsammans med honom ofta. Köpa 2
Kontrollera att instrumentet är redo att utföra . Oavsett om ditt instrument är vind , mässing , snöre , slagverk eller din egen röst , är det viktigt att ta väl hand om den med regelbundet underhåll .
3
Skapa så många variabler som liknar den verkliga prestationsmiljöi ett genrep . Öva i skälet eller konsertsal , ha på din prestation kläder och bjuda in andra att sitta i publiken . Repetera med belysning och temperaturförändringar som kommer att ske under konserten .
4
Sätt upp realistiska förväntningar . Ditt resultat är kanske inte perfekt men stora musiker lära sig att hantera misstag och hålla igång.
5
Ät något innan du utför . Studier har visat att äta en banan kan hjälpa till att lindra kroppens produktion av ångesthormoner. Det kommer definitivt inte att skada att prova denna taktik . Turkiet är också en lugnande mat. Fyll inte på kolhydrater , men, eller du kommer att bli sömnig .
6
Titta ditt bästa , men hålla det diskret . Du vill att ditt instrument eller röst att hålla centrum , inte din outfit. Välj något som kompletterar ditt instrument och tillåter rörelsefrihet . Om du sjunger , välj en ensemble som drar uppmärksamheten till ditt ansikte , och hoppa över flashiga smycken .
7
Relax. Kom ihåg att andas och frossa i ögonblicket . Din publik kommer att uppskatta hur du anslöt dem till musik om du är ansluten till den. Addera