Mät avståndet från armbågen till spetsen på långfingret . Välj ut en stafettpinne som matchar denna mätning , ge eller ta 1 tum . Denna längd är bekvämt för de flesta ledare , även om du säkert kan prova olika längder för att se om du föredrar en större eller kortare stafettpinnen . Köpa 2
Väljer en färg som kontrasterar mot din normala ledande miljö . Normalt är batonger tillverkade av ljust trä för att sticka ut bland en mörk scen bakgrund och en ledare mörka kavaj . Men om du normalt utför i en ljusare miljö , välj en mörkare batong för bättre kontrast .
3
Placera stafettpinnen på pekfinger tills det balanserar fritt. En batong balans punkten är oftast nära den nedre änden av stafettpinnen . Välj en stafettpinne där balanseringspunktensammanfaller med tummen och pekfingret naturliga position på axeln . Addera