Andningsteknikeri Musik

Konsten att musik och sång är helt beroende av kraften i stämbanden och lungorna . Du kan inte sjunga mycket högt eller lång , om du inte har en frisk och kraftfull lungkapacitet . För att kunna sjunga högre och bättre , måste du göra några andningsövningar så att dina lungor är mer kraftfulla och kunna upprätthålla längre och mer konsekventa anteckningar i musik. Instruktioner
Andnings Övning One
1

Rensa ditt sinne och bara fokusera på andningen och inget annat . Köpa 2

Rita en stadig och långsam andetag , räkna till tre som du andas .
3

Vänta en annan räknar till tre och fokusera på luften i dina lungor .
4

långsamt andas ut till greven av fem och lyssna till andningen när det strömmar från munnen . Fokusera på andningen släpps från lungorna också. Håll andan konsekventa för hela räkningen av fem.
5

Håll andan ur en annan räknar till tre och upprepa .
Andningsövning Två

6

Ligg ner på en plan yta med ingenting förändra höjden av din kropp .
7

sakta höja benen uppåt till en 90 - graders vinkel .
8

andas långsamt och räkna till tre som du håller dina ben avbrytas .
9

när du andas ut , sakta sänka benen till golvet och räkna till 10
10

Upprepa övningen minst fem gånger för bästa resultat .
Andningsövning Tre
11

Få en gummiballongeller en påse med gummiballonger.
vid 12

Ta ett djupt andetag in och placera ballongen på dina läppar .
13

andas in i ballongen med ett enda andetag . Detta kommer att ge motstånd mot lungorna . Ta inte en extra andetag med ballongen , men knyta den av efter en utandning andetag . Detta ger dig en tydlig visuell om hur stark din lungkapacitet är och hur det förbättrar med tiden . Addera