Grundläggande danssteg i Bilao:
1. Det grundläggande steget :Grundsteget i Bilao-dansen är ett enkelt tvåstegsmönster. I det första steget kliver höger fot framåt, följt av vänster fot. I det andra steget går vänster fot tillbaka, följt av höger fot. Detta steg upprepas kontinuerligt under hela dansen.
2. Cross-Over-steget :Övergångssteget är en variant av grundsteget. I detta steg korsar den högra foten över den vänstra foten och går sedan framåt. Den vänstra foten korsar sedan över den högra foten och går tillbaka. Detta steg upprepas kontinuerligt under hela dansen.
3. Hälkranen :Hälkranen är en annan variant av grundsteget. I det här steget kliver högerfoten fram och sedan knackar hälen i marken. Den vänstra foten kliver sedan fram och sedan knackar hälen i marken. Detta steg upprepas kontinuerligt under hela dansen.
4. The Turn :Svängen är ett steg som används för att ändra riktning. I detta steg kliver höger fot fram och sedan vänder dansaren åt höger. Den vänstra foten kliver sedan fram och sedan svänger dansaren åt vänster. Detta steg upprepas kontinuerligt under hela dansen.
Bilao Footwork:
Fotarbetet i Bilao-dansen är mycket intrikat och kräver en hel del koordination. Dansare måste snabbt och exakt kunna röra sina fötter för att kunna utföra dansstegen korrekt. De viktigaste fotarbetsteknikerna som används i Bilao-dansen är:
* Häl-tå-kranen :Denna teknik går ut på att knacka med hälen på en fot i marken och sedan knacka med tån på den andra foten i marken.
* Blandningssteget :Denna teknik går ut på att snabbt flytta fötterna fram och tillbaka i en blandningsrörelse.
* Cross-Over-steget :Denna teknik går ut på att korsa en fot över den andra och sedan gå framåt eller bakåt.
* Vändningssteget :Denna teknik innebär att du vänder kroppen samtidigt som du rör fötterna i en cirkulär rörelse.
Bilao-dansen är en vacker och levande dans som säkerligen kommer att få dina fötter i rörelse. Med sin livliga musik och invecklade fotarbete är Bilao-dansen en fröjd att titta på och att uppträda.