Stå med fötterna ihop och händerna hålls ovanför midjan .
2
Böj knäna och steg framåt på vänster fot .
vid 3
Överför din vikt på vänster ben och räta vänster knä . Låt din vänstra höft att flytta bakåt och vänster axel för att gå framåt .
4
Böj vänster knä , rock bakåt på höger fot , överföra din vikt och räta ut höger knä . Låt din högra höft flytta bakåt och höger axel gå framåt .
5
Böj höger knä , ta med din vänstra fot intill höger , överföra din vikt på vänster fot och räta vänster knä .
6
Fortsätt att böja din viktbärande knä , kliva , överföra din vikt och uträtning din viktbärande knä hela dansen .
7
Bly med din bröstkorg när du stegade till vänster och höger. Isolera din bröstkorg och flytta den i riktning steget och precis innan du tar steget . Addera