Stå med fötterna 2-3 inches isär . Köpa 2
Böj höger ben och steg bakom vänster ben . Kliv på plattan ( eller boll) på foten med hälen fortfarande något i luften . Vänd höfterna med foten när den rör sig bakåt .
3
Släpp den högra hälen på golvet och lyft vänster häl från marken med tån och trampdynan fortfarande på golvet. Släpp vänster häl i golvet . Vid denna punkt du hör tre kranar , eller har tre fot rörelser : de två högra ben kranar och den vänstra kranen benet . Den tid på detta är 1-2-4 eller 2-3-5 beroende på när du startar .
4
Upprepa steg 2 och 3 med det motsatta benet . Detta ger dig totalt sex steg eller rörelser . Dessa sex rörelser slutföra grund Salsa tillbaka steg .
5
Öva detta tills du kan göra det i takt med musiken . Addera