Hur man Lär Odissi

Odissi är en dans som härstammar från delstaten Orissi i Indien . Enligt David J Kapris , som skapade Orissi /Odissi Dance hemsida, Odissi " kännetecknas av rörligheten på överkroppen ( vågorna i havet vid stranden av Puri ) och elegans i gester och wristwork ( gungande av palmer ) , sida vid sida med fast fotarbete ( hjärtslag av Moder Jord ) . " Ursprunget till Odissi kan spåras till en hinduisk ritual som går tillbaka till 200 f.Kr. . Nedan hittar du de grundläggande steg som hjälper dig att lära dig Odissi . Instruktioner
1

Börja Odissi genom att stå med fötterna tätt ihop isär och händerna längs sidorna. Som takten börjar , böj armbågarna och röra händerna som till bön framför bröstet . Lyft höger knä , peka tårna på höger fot , och på insidan av vänster knä strax under knäet. Köpa 2

Sjunk ner i den första positionen i Odissi . Placera höger fot på marken drygt en skuldra bredd isär. Vänd dina fötter och knä på utsidan, och böj knäna , vilket gör att din kropp att sjunka ner . För dem som har gjort balett , kommer detta att se ut som en pli &# xE9;. Lyft armarna till cirka axelhöjd , böja armbågarna , och håll armarna upp med fingrarna ut och handflatorna vända mot mitten.
3

Sjunk ner lite och lyft upp din höger fot och smetar den på marken . Vrid huvudet höger när du gör det. Pausa ett beat och sedan göra samma sak med din vänstra fot och titta åt vänster . Slap båda fötterna igen , pausa ett beat däremellan .
4

Lyft din högra fot två gånger och sedan göra samma sak med vänster , titta höger sedan vänster när du gör det.

5

Begin slapping fötterna en efter den andra utan att pausa för rytmen däremellan. Kom ihåg att vända på huvudet i riktning mot foten som är slapping på marken . Försök att införliva dina händer genom att vrida dem i små cirklar . Vrid händerna mot varandra , ner , till utsidan , och tillbaka till sitt ursprungliga läge .
6

Plocka upp din högra fot , men istället för att dunka den på marken , placera fötterna på jord , vänta ett beat och lyft sedan upp den och smetar foten på marken . Titta höger när du gör detta och sedan vänster när du gör samma sak med vänster fot .
7

Fortsätt stegen som finns i steg 6 , men i stället för att pausa ett beat mellan varje häl och fot slap , gör hälen kranen följt av slag så det låter som " kran , smäll , kran , slap . " Kom ihåg att vända på huvudet i riktning mot foten som rör sig när du gör detta .
8

Fortsätt att förfina stegen i steg 1 till 7, och börja röra överkroppen i vätske sätt. Efter att sjunka ner i det första läget , cirkel tillbaka och till höger överkroppen samtidigt som du höjer din haka; cirkel huvudet i samma riktning som kroppen . När du gör det snabbare steg, kommer ditt huvud luta från sida till sida , bort från foten som rör sig. Addera