Hur Hula för Män

har The hula dans varit en kulturell tradition på Hawaiiöarna sedan urminnes tider . Hawaiians berätta historier genom dansen , med hjälp av handrörelser , ramsor och sånger att skildra allt från hajar till palm träd till krig . Både män och kvinnor hula dans, och medan färre Hawaiian män utföra dansen i dag , är det fortfarande bevaras som en del av Hawaii kulturhistoria . Det finns många hula danser och rörelser; försöka lära sig några grundläggande drag först , liksom Kaholo steget och Ami steget . Instruktioner
Ami Step
1

Stå med fötterna ihop och knäna lätt böjda . Lyft hälarna och balansera din vikt på bollar av dina fötter . Köpa 2

Förläng armarna uppåt över huvudet med handflatorna mot varandra och armbågarna böjda något , bildar ett " U" form .
3

Rotera höfterna medsols; hålla fötterna på plats på marken .
4

Rotera höfterna och för armarna ner så armbågarna är parallella med axlarna .
5

Rotera dina höfter och för armarna ner så att dina underarmar är parallella med marken med handflatorna nedåt .
6

Rotera höfterna och sträcker armarna nedåt så handflatorna vända mot marken och armbågarna är böjda något.
7

Upprepa dansen från det första steget .
Kaholo Step
8

Stå med fötterna ihop och knäna lätt böjda . Lyft hälarna och balansera din vikt på bollar av dina fötter .
9

Steg åt sidan med höger fot . Ta med din vänstra fot över att möta din högra fot . Upprepa rörelsen .
10

Utför steg i motsatt riktning , kliva åt sidan med vänster fot och föra din högra fot över för att möta den. Upprepa rörelsen . Addera