Vilka är de vanligaste dansskadorna?

1. Vristvrickningar . Dessa uppstår när ligamenten i fotleden är översträckta eller slits sönder. De är den vanligaste dansskadan och står för upp till 50 % av alla dansskador.

2. Knäskador . Dessa kan inkludera stukningar, spänningar och revor av ligament, senor och muskler runt knät. Knäskador är den näst vanligaste dansskadan och står för upp till 25 % av alla dansskador.

3. Fotskador . Dessa kan inkludera stukningar, stammar, frakturer och blåsor. Fotskador är den tredje vanligaste dansskadan och står för upp till 20 % av alla dansskador.

4. Höftskador . Dessa kan inkludera stukningar, spänningar och revor av ligament, senor och muskler runt höften. Höftskador är den fjärde vanligaste dansskadan och står för upp till 15 % av alla dansskador.

5. Ryggskador . Dessa kan inkludera stammar, stukningar och diskbråck. Ryggskador är den femte vanligaste dansskadan och står för upp till 10 % av alla dansskador.

6. Nackskador . Dessa kan inkludera stukningar, stammar och whiplash. Nackskador är den sjätte vanligaste dansskadan och står för upp till 5 % av alla dansskador.