Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> Dancing Basics

Vad är grundläggande danssteg?

Grundläggande danssteg kan variera beroende på dansstilen. Men några grundläggande danssteg som ofta används i olika genrer inkluderar:

1. Gå/marsch :Detta är det mest grundläggande steget och innebär omväxlande steg framåt eller bakåt, där foten landar direkt under höften.

2. Pekning :I det här steget pekas ena foten framåt medan den andra står kvar på marken. Detta steg kombineras ofta med promenader för att skapa en spetsig promenad eller marsch.

3. Häl-tå :Det här steget innebär att gå framåt med hälen på ena foten och sedan föra tårna på samma fot mot hälen. Det skapar en mjuk och graciös rörelse.

4. Steg-Touch :Börja med ena foten framför, steg framåt med den andra foten, för sedan tillbaka den för att röra vid den första foten. Detta steg utförs ofta i ett rytmiskt mönster.

5. Sidosteg/Mambo :Kliv i sidled med ena foten och för sedan den andra foten mot den. Vikten skiftar från en fot till den andra för varje steg.

6. Grapevine :Det här steget innebär att stega framåt diagonalt, sedan föra den andra foten mot den och upprepa mönstret på andra sidan. Det skapar en sicksackande rörelse.

7. Charleston :Detta steg kännetecknas av en snabb omväxlande framåt- och bakåtrörelse av fötterna, med tårna spetsade och knäna lätt böjda.

8. Tvåsteg :I det här steget går en fot framåt medan den andra foten stannar på plats, sedan växlar fötterna positioner. Det används ofta i countrydans eller swingdans.

9. Vals :Det här klassiska sällskapsdanssteget innebär en mjuk glidrörelse, där ena foten leder och den andra följer med, med en lätt stigning och fall av kroppen.

10. Salsa Basic :Detta steg innebär en rörelse framåt-bakåt, där en fot går framåt, den andra foten förenas med den, sedan flyttas vikten åt sidan. Det är ett grundläggande drag i salsadansen.

Dessa grundläggande steg kan kombineras och anpassas för att skapa mer komplexa dansrutiner och lärs ofta ut som grundsteg i olika dansstilar.

Dancing Basics

Relaterade kategorier