Pekar tårna gör även en nybörjare ser polerad medan dans latinballroomdanser .
I svensk cha - cha , samba och rumba , är det särskilt viktigt att leda och följa med tårna . Ledande med hälen skär rörelse och raden av benet . Genom att leda med en alltid spetsig tå , ser benet långa och ständigt graciös . Som den andra foten går med andra , se till att fotens tå drar över marken , förlängning och bromsa rörelsen för att göra flytten mer sensuell .
Öva detta hemma med cha - cha . Under trippelsidosteg, titta på hur en spetsig tå på den första foten gör rörelsen snabbt och enkelt . Den andra fotens spetsiga tå sveper över golvet och skapar en sexig överklagande .
Även jive och salsa är snabbare och tår sällan drar de fortfarande måste alltid påpekas . I jive är knäna uppdragna mycket hög --- om tårna inte är spetsiga , ser foten platt och beslutscentra . I salsa , är det mycket snabbare att stanna alltid på tårna och gör svarvning lättare. Under styling eller utsmyckningar , drar en spetsig tå uppmärksamhet upp benet .
Motioner av höfterna
latinska danser är kända för sina höftrörelser --- en teknik lätt praktiseras i hemmet .
Rörelse i höfterna är ett av de sätt att berätta en nybörjare från en erfaren dansare . Latinska danser har ofta en av två höftrörelser : . Figur åtta eller bäcken swing
Cha - cha , rumba och salsa alla har uppenbara figur åtta rörelser i höftregionen. Öva denna motion genom att stå med benen i höftbredd och knäna lätt böjda . Samtidigt som man lyfter den högra hälen , projekt höger höft ut och sedan kurva runt till höger och tillbaka tills du kommer tillbaka till centrum . Nu gör samma sak med vänster häl och vänster höft . När du har att flyttas ner , växla dem i snabb följd . De bör göra en åtta . ( Lägg händerna på höfterna om det hjälper att mäta rörelsen ) .
Öva siffran åtta i en dans görs bäst med rumba för nybörjare , eftersom det är den långsammaste . Dock kan någon av dessa stilar bromsas medan du arbetar med höftteknik. Efter lite träning kommer det att bli andra natur .
bäcken swing är tydligast används i samba . För att öva denna teknik , placera en hand på nedre delen av magen och en på nedre delen av ryggen för att känna rörelserna . Böj knäna något och försöka isolera dina höftben när du flyttar dem fram och bak. Det kan kännas konstigt i början, men det är den viktigaste faktorn för att bemästra samba . När du förstår rörelsen , prova det i dansen --- nästan varje steg du tar i samba kräver en bäcken sving . Addera Gör dina vapen Alive
Hängande armarna intill kroppen är vanligt identifierare för nya latinska dansare . Arms är minst lika viktiga som dina fötter i latinsk dans .
För latinballroomdanser inklusive cha - cha , rumba , jive och samba , det finns många drag som släpper en arm . När armen frigörs från din partners famn , bör de vara snabba , sträcker sig utåt och nå vid fingertopparna mot publiken . Du vill synas , så gör armarna långa och kräver uppmärksamhet med din hastighet .
När du är i en omfamning med din partner , ska armarna vara fast och självbärande , men inte som järnstänger utan ge . Öva detta på egen hand genom att gå runt , inbillar du håller en gigantisk badboll i dina armar . Händerna ska vara strax under axelhöjd , men aldrig midjehöjd . Så småningom , hålla dem från hängande medan dans bör så naturligt som att andas .
I salsa , merengue och bachata , bör partnern omfamning bli lösare och mer flexibel . En mans hand kan vara närmare midjan istället för på skulderbladet . En kvinnas hand kan vila på biceps istället för bakom axeln på sin partner . När du gör personlig styling separat från en partner , bör vapenflödet i sensuella rörelser över kroppen , över huvudet och åt sidan . Det känns ofta onaturliga för en nybörjare . Öva hemma och titta " salsa shine " videor på YouTube.com för arm idéer. Snart kommer du att känna dig som hemma gör dina drag på dansgolvet .
Posture
hålla huvudet och ryggen rak gör nybörjare verkar professionell .
Räta på ryggen och hålla huvudet upp är ett sätt att inte bara titta säker som en ny dansare , men det kommer också att hjälpa dig att få rörelserna rätt . Tillsammans med långa ben och långa armar kommer en lång överkropp och hals. När fötterna lära sig de grundläggande stegen , det finns ingen anledning för dig att titta på dem . Din hjärna säger åt dem vad de ska göra --- inte dina ögon . Håll ögonen upp , och det kommer att hålla dem från att störa din hjärnans kommandon .
Om någon av parterna slouching , kommer den andra att känna sig trångt och besvärligt i dansen . Om slouching partnern är längre , som kommer att göra sin partner att känna sig kvävd och i sin tur att hon kommer att luta bakåt , helt förstöra smidig och tall utseende du går för som dansare .
För en kvinna är det oftast bäst antingen titta på örat , nacken eller nyckelben område sin partner , eller över axeln , om de yttre bilderna inte rubba balansen . En man kan antingen vända sig utåt eller någonstans på kvinnans huvud om hon inte är för kort.
För att öva god hållning , påminna dig själv om det hela dagen . Om det inte är ett liv vana, kommer det sällan bli en dansande vana. Addera