2. Använd kondom. Kondomer kan hjälpa till att minska peniskänsligheten och fördröja utlösning.
3. Prova sexställningar som minskar stimuleringen. Vissa sexställningar, som kvinnan på toppen, kan bidra till att minska stimuleringen av penis och fördröja utlösningen.
4. Ta mediciner. Det finns ett antal mediciner som kan användas för att behandla för tidig utlösning. Dessa mediciner inkluderar selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) såsom fluoxetin (Prozac) och paroxetin (Paxil), och tricykliska antidepressiva medel (TCA) såsom imipramin (Tofranil) och klomipramin (Anafranil).
5. Tala med din läkare. Om du är orolig för för tidig utlösning, tala med din läkare. De kan hjälpa dig att bestämma de bästa behandlingsalternativen för dig.
Tips för lång sex utan utlösning
- Onanera till orgasm före sex för att minska känsligheten.
- Ta pauser under sex för att undvika överstimulering.
- Använd en tjockare kondom för att minska känseln.
– Prova olika sexställningar för att hitta sådana som är mindre stimulerande.
– Kommunicera med din partner om vad som känns bra och vad som inte gör det.
– Ha tålamod och träna. Det kan ta lite tid att lära sig hur man kontrollerar utlösning.