Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> Balett

Vad är la jota isabela danssteg?

La Jota Isabela är en traditionell chilensk dans från Chiloés skärgård. Här är en grundläggande guide till dess steg:

1. Posición de Inicio (Startposition):

- Stå med fötterna axelbrett isär och armarna avslappnade vid sidorna.

- Balansera din vikt jämnt på båda fötterna.

2. Paso Básico (grundläggande steg):

– Börja med höger fot, ta ett litet steg framåt och något åt ​​höger.

- Överför din vikt till höger fot när du lyfter vänster fot något.

- Stäng vänster fot mot höger fot med ett lätt tryck, böj lätt på knäna och håll överkroppen rak.

- Upprepa samma steg med vänster fot, ta ett litet steg framåt och till vänster.

3. Paso en Zig-Zag (Sick-Zag Step):

- Ta det grundläggande steget till höger, men istället för att knacka på vänster fot för att stänga den, fortsätt att flytta vänster fot diagonalt framåt och till vänster.

- För höger fot till vänster fot, korsa den något bakom vänster fot.

- Överför vikten till vänster fot och räta ut benen.

4. Giro (sväng):

- Från sicksackposition, vrid din kropp åt höger genom att svänga på vänster fot.

– Sväng samtidigt höger fot framåt och runt till vänster, knacka på den framför vänster fot.

- Överför din vikt till höger fot när du slutför svängen.

5. Zapateo (foot stamping):

- Medan du är vänd framåt, gör en snabb dubbelknacka i golvet med höger fot, för att den återgår till startpositionen.

- Upprepa trampningen med vänster fot.

- Fortsätt alternerande fötter för zapateo.

6. Salto (hopp):

- Medan du trampar, bygg fart och hoppa upp i luften.

– Under hoppet, samla ihop fötterna i luften.

- Landa mjukt på båda fötterna och studsa lätt på plats.

7. Posición Final (Slutposition):

- Avsluta dansen genom att ta grundsteget till höger och knacka vänster fot stängd till höger.

- Samla händerna framför bröstet och böj lätt för att avsluta dansen.

La Jota Isabela dansas ofta i par, med partners vända mot varandra och speglar stegen. Dansen präglas av sina livliga och energiska rörelser och sin glada och lekfulla karaktär.

Balett

Relaterade kategorier