Vik lammull eller en dubbel papperpappershandduk över tårna . Detta skyddar tårna mot skador inne i pointe skon . Köpa 2
Skjut foten i pointe sko , under elastiska . Dra skon hälen på så det känns bekvämt.
3
Dra bandet på bågen sidan ( insidan) av foten upp ordentligt så att det stödjer fotvalvet . Korsa den över ovansidan av foten , och föra den runt vristen .
4
Dra upp bandet , och föra den runt vristen igen . Tuck överskottet bandet under band runt vristen .
5
Dra upp bandet på utsidan av fotleden så det är tätt men inte obehagligt . Ta bandet över foten på bågen sidan av skon , och linda den runt vristen .
6
Linda bandet igen runt vristen och dra upp något. Tuck det under bandet på bågen sidan och binda det till en knut med ärkesidoband. Flex din fot i punkten för att se banden är säkra , snyggt och inte löst . På samma sätt bör banden inte vara så tätt att de avskurna cirkulationen .
7
Upprepa steg 1 till 6 med den andra skon . Du kommer då att vara redo att stiga en pointe att testa din slips - jobb. Justera banden efter behov så att de är säkra , bekväma och stödja din båge och vrister .
Snörning och binda Dans skor med Standard Laces
8
Trä skosnören genom botten öljetter i skon som du skulle en sneaker eller annan sko med snörning . Kors och tvärs skosnören löst tills de får till de bästa öljetter .
9
Skjut foten i skon . Från botten av skon , dra upp på snören så att de är täta , men inte obehaglig . Gör detta lace av spets tills du når toppen av skon .
10
Dra utanför skosnören tight . Knyt i en båge och sedan dubbelknut fören för säkerhet. Tuck några väsentliga delar av extra spets på framsidan av skorna på toppen av skon tungan .
11
Upprepa steg 1 till 3 med den andra skon . Du är sedan redo att stå upp och stiga en relevé eller utföra en shuffle steg för att testa din tie - jobb. Justera skosnören som behövs för din komfort innan börjar dansa . Addera