Balett har många former av vändningar , som tjänar till att visa den balanskraft för dansaren och visa kroppen från alla vinklar . Mycket avancerade dansare kan utföra svängar med flera rotationer . Landningen av en imponerande tur måste kontrolleras och avsiktlig . Avancerade kvinnliga dansare utföra svängar på pointe skor , den specialiserade dansskonsom gör ballerinor att balansera på toppen av sin tå . Ballerinas kan köra flera varv på Pointe när den stöds av en manlig partner än när de utför solo . Förmågan att slutföra mer än tre varv i en sväng anses vara en mycket avancerad bedrift . Manliga dansare på professionell nivå kan fylla mer än sju varv i en enda sväng.
Hoppar och Leaps
Medan hopp i balett är svåra att genomföra , vältränade dansare gör dem verkar enkelt .
generellt ett språng reser , medan ett hopp landar på samma plats där dansaren tog fart . Det är viktigt för dansarna att böja knä när de förbereder sig för att lämna marken och när de landar , för att uppnå en högre position i luften samt för att undvika skador . Målet hoppet eller språnget är att skapa en illusion av viktlöshet och tanken att dansaren har trotsat gravitationen . Ju högre dansaren flyger i luften , desto mer imponerande bedriften . Landningen ska vara mjuk och kontrollerad för att upprätthålla bilden av nåd och lätthet . Addera Extensions
En förlängning på baksidan kallas " arabesk . "
Balett kräver extrem flexibilitet . Dansare regelbundet stretcha och utföra särskilda övningar för att förlänga sina muskler och förbereda sig för de rörelser och poser som kräver starka men smidiga lemmar . Balett dansare kan visa sin styrka, balans och flexibilitet genom att förlänga ett ben på framsidan , sidan eller baksidan av kroppen i en lång , rak linje . Kvinnliga dansare kan göra detta under ett solo eller som en del av en " pas de deux ", som är en partner dans som utförs av manliga och kvinnliga dansare i huvudrollerna.
Traveling Steps
Många av de övergångs steg i balett som länkar dessa andra, mer imponerande drag tillsammans bygger på valser . Den 1-2-3 Tidpunkten för vals kompletterar den klassiska musiken som oftast utnyttjas med balett koreografi . Andra drag som länkar större steg tillsammans är " balett körningar " och " balett promenader ", som är stiliserade metoder för resa eller förbereda för ett språng bibehållen nåd en balettdansös . Addera