Var självsäker . En super strut beror helt på förtroende. Du måste ha en modig , beslagta promenad att se ut som en supermodell . Köpa 2
Skjut axlarna bakåt . Detta kommer att lägga närvaro på din promenad och förlänga halsen .
3
Push bäckenet framåt . Detta kommer att göra din mage ser mer konkav och gör din strut ser mer målmedveten .
4
Balansera vikten på trampdynan . Det kan vara besvärligt eftersom vi brukar balansera vikten på hälen . Håll vikten på bollen på foten bakom tårna , speciellt om du bär en lång, smal klack .
5
Håll benen upp . Du vill ta så länge ett steg som möjligt . Lyft knäet högt och skjut den till marken - nästan spindel -liknande. Det låter som en konstig mars, men resultatet är ganska kraftfull.
6
Rikta tårna i . Försök att gå i en rak linje , vilket den ena foten framför den andra när du rör dig .
7
Håll en jämn hastighet .
8
upp med hakan . Detta ligger i linje med hela förtroende sak och kommer att hålla din " publik " engagerade . Addera