För att börja dansa , håll armarna ut så de är även med axlarna och böj upp dem på armbågarna , handflatorna vända framåt . Armarna behöver inte vara stel i detta läge , men de bör löst bo såhär genom den första delen av dansen .
Kick
Börja med din fötterna axelbrett och hoppa och kors och tvärs benen så höger ben är framför. Hoppa tillbaka till utgångsläget och sparka din högra fot bakom vänster knä . Peka höger fot med vänster hand och sedan föra den tillbaka till utgångsläget . Korsa höger fot över vänster framför dig , och sedan steg ut till höger sida och föra den tillbaka till utgångsläget. Addera The Superman
Detta steg ska se ut flygande Stålmannen . Sätt armarna ut framför dig och luta dig framåt . Tryck armarna ut till endera sidan , som om du simmar bröstsim .
Röra armarna
Från Superman flytta, lägga armarna åt höger , så din högra arm är helt utsträckt och vänster arm är böjd vid armbågen över bröstet . Titta höger och humle tre gånger till vänster. Swing armarna till vänster sida , titta åt vänster och hoppa tre gånger till höger .
Börja danssteg igen , denna gång med vänster fot , till tempot i musiken .