Här är en uppdelning:
* Pokemon-strider: Det primära sättet att ta skada i Pokemon-spel är genom strider. När din Pokémons HP (Hit Points) når noll, svimmar den och du tappar lite i hälsan.
* Wild Pokemon Encounters: Att möta vilda Pokemon utlöser strider, där du potentiellt kan ta skada om din Pokemon svimmar.
* Tränarstrider: Kamper med andra tränare följer samma regler som vilda Pokémon-möten, med potentialen för dig att ta skada om din Pokémon förlorar.
* Andra skadekällor: Även om det är sällsynt finns det några tillfällen i Pokemon-spel där du kan ta skada utanför strider. Till exempel:
* Vissa miljöfaror: Vissa områden kan ha faror som kan skada din Pokemon (t.ex. Spikes, Toxic Spikes).
* Specifika drag: Vissa drag, som "Self-Destruct", skadar både användaren och målet.
Inget drag i huvudlinjens Pokémon-spel orsakar dock direkt skada på spelarens karaktär.