Som en löpare måste värma upp hennes ben, armar och kärna , måste en högtalare eller skådespelare värma upp musklerna som är involverade i att tala . Uppvärmningsövningar inkluderar massera käkarna i en nedåtgående rörelse , öppna och stänga munnen och blåser hallon , vibrerande läpparna . Att värma upp tungan , stäng munnen och flytta den i en åtta mönster . Flytta det så långt till toppen , botten och varje sida som du kan medan du gör detta . Du kan också placera din tunga bakom dina nedre tänderna , låt din Käken släppa och driva din tunga ut , sträcker det . Upprepa några gånger .
Övningar för Breath Support
Stå med benen axelbrett isär , axlarna bakåt . Slappna musklerna . Ta inventering av kroppen genom att sluta ögonen och tänka på varje del av din kropp . Om det finns spänning i en kroppsdel , ta en stund att medvetet släppa den spänning , avkopplande muskeln . När du &' ve släppte spänningen , ta ett andetag från din diafragma och gör ett ljud . Målet är att låta ljud " höst " ur dig , snarare än att tvinga eller projicera den. Fortsätt med detta , förlängning av ljudet varje gång . Fokus på att stödja ljud med dina andetag så det &' . Nte tvingas ut ur kroppen
För en intensivare andetag stöd träning , ta en Shakespeares sonett och försöker läsa varje strof i ett andetag . När du kan utföra denna bekvämt , gå vidare till att läsa två strofer per andetag , sedan tre . För en mer avancerad alternativ , recitera Gilbert och Sullivan &' s " Modern generalmajor " texter . Addera Vocal Range Övningar
Följande övningar kan förbättra och till och med öka din röstomfång . Utför en sång glida på " . Ahh " Börja med den lägsta du kan gå och skjut sedan långsamt upp tills du &' har nått den högsta hörbara tonhöjd du kan uppbåda . Vila en stund, sedan vända bilden från högsta till lägsta . Upprepa några gånger . Ändra vokalljudhjälper sträcka på sortiment , eftersom det reagerar olika på olika vokalljud . Glöm inte att ta en stor andetag för detta. Om du får slut på andetag , ta ett andetag och börja på planen du pausade den . Fortsätt att glida upp eller ner .
En annan övning innebär att dra på läpparna över dina tänder . Din mun kommer att stängas , men inte tätt . Gör brummande ljud i olika tonlägen tills läpparna kittla en aning . Håll den planen. Fortsätt att söka efter andra platser och frekvenser där detta inträffar , och håll dessa platser ut .
Enunciation Övningar
Enunciation övningar fokuserar på tunga och läpp agility , konsonanter , vokaler och resonans. För tunga agility , upprepa frasen, " Vuxna som spelar bordtennis är extremt fit . &Quot; Fokus på rörelsen tungan gör , se till att inte sluddra . För läpparna, recitera , " Betty spelar konkurrenskraftig badminton . &Quot; Fokusera på att föra läpparna tillsammans med ändamålet . Upprepa frasen om och om igen . Tongue twisters som " unika New York , unika New York , du vet att du gillar unika New York " hjälp med konsonanter . " Det isn &' t tillräckligt med utrymme på denna plats för en ras " kommer att utöva ditt vokal uttal . För resonans kvalitet , upprepa frasen, " Simning är kul under sommarmånaderna . &Quot; Nynna " m " och " n " ljud , med fokus på att göra dina läppar kittlar . Addera