1. Call to Adventure
a. Hjälten får ett samtal om att ge sig ut på en svår resa.
2. Avvisa samtalet
a. Hjälten motstår initialt samtalet, ofta på grund av rädsla eller känslor av otillräcklighet.
3. Träffa en mentor
a. Hjälten möter en mentor eller övernaturlig hjälpare som ger vägledning och råd.
4. Överskrida tröskel/Ange okänt
a. Hjälten passerar en symbolisk tröskel till en okänd värld.
5. Tester och försök
a. Hjälten står inför en serie tester eller prövningar utformade för att testa hans eller hennes styrka och karaktär.
6. Närmande till innersta grottan
a. Hjälten måste övervinna en kraftfull rädsla för att nå den innersta delen av grottan.
7. Möt det gudomliga
a. Hjälten möter föremålet för uppdraget, ofta en gudomlig varelse eller symbol för makt.
8. Belöning
a. Hjälten får en belöning för sin framgång.
9. Vägen tillbaka
a. Hjälten måste återvända till den vanliga världen.
10. Uppståndelse/nytt liv
a. Hjälten föds på nytt eller genomgår någon form av personlig förvandling.
11. Återgå med gåva
a. Hjälten återvänder till den vanliga världen med en gåva, ofta en andlig kunskap eller visdom.
Övriga stadier
Bortom stegen ovan kan andra komponenter i den episka hjältecykeln inkludera profetior, en magisk resa, ett oläkbart sår, ett offer och ett ögonblick av tvivel eller förtvivlan.