- Lugnande musik: Långsamt tempo, instrumental musik kan hjälpa till att skapa en avkopplande atmosfär och invagga människor. Exempel inkluderar klassisk musik, jazz eller avslappnad elektronisk musik.
- Lycklig musik: Mer energisk musik, som pop, rock eller dansmusik, kan vara kul att lyssna på när man umgås och chattar, men det kanske inte är lämpligt för att främja sömn.
- Volym: Volymen på musiken bör beaktas. Hög musik kan vara störande och göra det svårt för människor att sova, så det är bäst att hålla volymen på en låg till måttlig nivå.
- Individuella inställningar: Det är viktigt att ta hänsyn till alla deltagares preferenser vid övernattningen. Vissa människor kan njuta av musik medan andra kanske föredrar en lugnare miljö för att somna.
Sammantaget kan musik förbättra en övernattning genom att ge en rolig och avkopplande atmosfär, men det är viktigt att välja rätt musik och hålla volymen i åtanke så att alla ska njuta av övernattningen.