Det vanligaste sättet att få mono är genom kontakt med saliv eller slem från en smittad person. Detta kan ske genom att kyssas, dela drinkar eller matredskap, eller komma i kontakt med förorenade ytor. Viruset som orsakar mono, Epstein-Barr-virus (EBV), sprids inte genom luften, så det går inte att få mono av att bara vara i samma rum som någon som är smittad.