Till exempel, i tonarten C-dur är subdominantackordet F-dur och dominantackordet är G-dur. En sp-progression skulle vara från F-dur till G-dur, båda med samma grundton av C.
Sp-progressioner används ofta i jazz, blues och rockmusik för att skapa en känsla av spänning och upplösning. De kan också användas för att lägga till variation till ett ackordsförlopp.