- Ta lektioner av en kvalificerad sånglärare.
– Låt inte någon stämbandsinflammation gå obehandlad.
– Försök att inte sjunga exceptionellt långa stunder medan du skriker.
- Drick mycket vatten och håll dig hydrerad.
- Undvik att anstränga din röst. Om det börjar göra ont, sluta.
- Träna på rätt röstteknik med en lärare för att skydda dina stämband.