Munvatten kan förändra salivens sammansättning på grund av förekomsten av vissa komponenter, vilket kan påverka sångprestandan.
Men om du har använt munvatten innan du sjungit och inte upplever några negativa effekter kan du fortsätta med det. Följ alltid instruktionerna på munvattenetiketten och använd den endast enligt anvisningarna.
Här är några tips för att hålla munnen och 嗓子 frisk för att sjunga:
- Återfukta väl genom att dricka mycket vatten under hela dagen.
- Undvik alkohol, koffein och rökning, som kan torka ut mun och svalg.
- Använd en luftfuktare i ditt hem eller övningsutrymme för att hålla luften fuktig.
- Om du har några medicinska tillstånd som påverkar din mun och svalg, tala med din läkare innan du använder munvatten.
- Öva god munhygien genom att borsta och använda tandtråd regelbundet.
- Värm upp dina stämband innan du sjunger genom att nynna, göra läpptrillar eller sjunga skalor.