Kontrakt magmuskulaturen för att öka trycket i buken och bröstkorgen . Din membranet kommer slappna av och stiger uppåt , så att du kan bättre kontrollera ljudet . Köpa 2
Släpp alla spänningar från överkroppen , speciellt i området kring axlarna . Behåll detta tillstånd även under de mest krävande vokala avsnitt.
3
Håll uppgång och fall av membranet långsamt. Istället för att flytta membranet själv , fokusera på ryggen och magmusklerna som påverkar den.
4
Se till att dina revben kvar i ett yttre läge , i största möjliga utsträckning . Behåll denna hållning utan att trycka musklerna ut eller nedåt .
5
Upprätthålla en förhöjning i bröstkorgen och bröstbenet . Öva uppnå detta genom att lyfta armarna över huvudet och om att avbryta andningen . Sänk dina armar medan du andas ut , utan att bröstbenet för att sänka .
6
Inse känslan av flytkraft uppnås med rätt andning hantering . Utveckla denna känsla när hon sjöng och håll den så länge som bekvämt. Addera