Här är en sammanfattning av texterna och deras möjliga tolkningar:
1. "Jag är ansiktet i spegeln,
Jag är rösten i ditt huvud."
Huvudpersonen erkänner att de är källan till sina egna problem. Det är de som är ansvariga för sina tankar och handlingar.
2. "Jag är spöket som du har försökt väcka,
Jag är den du vill ha död."
Huvudpersonen känns som en börda för andra och önskar att de var borta. De inser vilken inverkan deras kamp har på dem omkring dem och uttrycker en känsla av skuld och ånger.
3. "Jag är den du har gömt dig för,
Jag är den du vill bort."
Huvudpersonen erkänner att andra försöker undvika dem på grund av deras negativa energi och de svårigheter de medför.
4. "Men jag är den som har stått här hela tiden,
Väntar på att du ska se."
Trots deras kamp längtar huvudpersonen efter förståelse och anslutning. De är trötta på att gömma sig och vill bli sedda och förstådda av andra.
5. "Jag är den du har bett för,
Jag är den du vill ha här."
Huvudpersonen uttrycker en önskan om frälsning och frälsning. De vill vara den som andra ber för och längtar efter.
6. "Men jag är den som har förföljt dig hela tiden,
Jag är den du vill bort."
Huvudpersonen inser också att de är en källa till smärta och plåga för andra och känns som en börda. De vill försvinna och lätta på bördan för omgivningen.
7. "Jag är i ditt huvud, jag är i dina tankar,
Jag är i dina drömmar."
Huvudpersonens närvaro genomsyrar varje aspekt av lyssnarens liv och representerar de ständiga, ofrånkomliga striderna med deras inre demoner.
8. "Jag är i din själ, jag är i ditt hjärta,
Jag är i din rädsla."
Huvudpersonen har djup tillgång till lyssnarens innersta tankar och känslor, och fångar det intensiva greppet deras smärta har på dem.
"Nötskal" är i slutändan en rå, hemsökande utforskning av effekterna av psykiska hälsokamper på både individen och de omkring dem. Den tar upp teman om självdestruktion och önskan om förändring, vilket gör det till ett rörligt och relaterbart stycke som resonerar med dem som står inför liknande utmaningar.