Låten börjar med att berättaren beskriver sina känslor av ensamhet. De säger att de "drunnknar" i sin egen sorg och att de känner att de har "tappat bort". De beskriver sedan sin omgivning som kall och mörk, vilket representerar deras känslomässiga tillstånd.
Berättaren fortsätter med att säga att de känner att de lever i en dröm eller en mardröm. De känner sig stela och kan inte känna någonting. De längtar efter det förflutna när saker och ting var enklare och de var lyckligare.
Sångens refräng är ett rop på hjälp. Berättaren ber någon att rädda dem från smärtan de känner. De vill vara fria från mörkret och ensamheten. De vill känna sig levande igen.
I låtens brygga berättar berättaren om hur de är rädda för framtiden. De vet inte vad som kommer att hända eller hur de ska ta sig igenom det. De känner att de är på väg att falla samman och de är desperata efter att någon ska hjälpa dem.
Låten slutar med att berättaren fortfarande kämpar, men de börjar se en strimma av hopp. De säger att de inte kommer att ge upp och de kommer att kämpa sig igenom mörkret. De vet att de inte är ensamma och att det finns människor som bryr sig om dem.
Låten "These Nights" är en kraftfull och gripande skildring av depression. Skillet har fångat de komplexa känslor som kommer med depression och skapat en låt som är både relaterbar och hoppfull.