Genom hela låten sjunger Selena om den känslomässiga tyngden av att bära ihop minnen från deras förflutna, vilket gör det svårt för henne att helt släppa taget och börja ett nytt kapitel i sitt liv. Hon beklagar det faktum att även om de är fysiskt åtskilda så upptar hennes tidigare partners närvaro fortfarande ett betydande utrymme i hennes sinne och känslor, som ett ihållande spöke.
Texterna fördjupar sig i smärtan av att bli påmind om det förflutna, med referenser till "ditt skratt" och "orden du brukade säga", såväl som kampen för att hitta avslutning och gå vidare utan att helt radera minnena av förhållandet. Selenas längtan efter det förflutna är påtaglig när hon sjunger om att hon vill glömma och vara fri, men ändå inte kan undkomma greppet som dessa minnen har på henne.
I slutändan förmedlar "Ghost of You" intensiteten av den känslomässiga avgift som ett uppbrott kan ta, särskilt när en person kämpar för att släppa taget och acceptera att förhållandet har tagit slut. Låten resonerar med alla som har upplevt de hemska resterna av en tidigare kärlek och utmaningarna med att navigera vägen mot helande och hitta avslutning efter att ett betydande förhållande har tagit slut.