Här är några specifika exempel på negativa budskap i låten:
* "Det här är jag som sväljer min stolthet, står framför dig och säger att jag är ledsen för den natten" - Den här texten uttrycker ånger och 歉意, vilket tyder på att sångaren tar ansvar för uppbrottet.
* "And I stare at your old shoes in the closet cause when you left you left no room for me" - Den här lyriken förmedlar känslor av sorg och saknad, vilket antyder att sångaren fortfarande kämpar för att komma till rätta med uppbrottet.
* "Kanske gick vi vilse i översättning, kanske jag bad om för mycket, men kanske var den här saken ett mästerverk tills du rev allt upp" - Denna text antyder att sångerskan känner att hon inte blev uppskattad eller förstådd i förhållandet, vilket leder till dess misslyckande.
Sammantaget presenterar låten "Forever and Always" ett negativt perspektiv på relationsuppbrott genom att betona smärtan och svårigheten förknippad med dem.