I köket är jag näringsmästaren,
Lagar hälsosamma måltider, snabbare och snabbare.
Grönsaker, frukt och fullkorn,
Jag ser till att min tallrik aldrig är förgäves.
Korus:
Näring, näring, låt oss göra det till en hit!
Ät rätt, känn rätt och kom i form.
Allt handlar om balans, glöm inte,
Bra kost, ingen ånger!
Vers 2:
Frukost, lunch och middag,
Jag håller alltid mina måltider som en vinnare.
Protein, kolhydrater och hälsosamma fetter,
Jag har alla de näringsämnen som en kropp längtar efter.
Korus:
Näring, näring, låt oss göra det till en hit!
Ät rätt, känn rätt och kom i form.
Allt handlar om balans, glöm inte,
Bra kost, ingen ånger!
Bro:
Så låt oss höja ett glas till god hälsa,
Och gör näring till vår främsta rikedom.
Vårda våra kroppar, inifrån och ut,
Med varje tugga, låt oss göra ett skrik.
Vers 3:
Säg adjö till bearbetat skräp,
Och omfamna den naturliga funken.
Hemlagad mat, fräsch och välsmakande,
Näring är nyckeln, aldrig förhastat.
Korus:
Näring, näring, låt oss göra det till en hit!
Ät rätt, känn rätt och kom i form.
Allt handlar om balans, glöm inte,
Bra kost, ingen ånger!
Outro:
Så låt oss börja laga mat, låt oss bli kreativa,
Och låt näring vara vår största motivation.
Med varje tugga kan vi göra en förändring,
För ett hälsosammare liv, låt oss arrangera om!