För vissa arbeten kan vara en stressande eller obehaglig miljö , och många kämpar för att ta sig igenom dagen . Musik ger underhållning och kan göra dagen gå snabbare. Lyssna på en genre av musik du gillar kan lindra en viss stress och även förbättra ditt humör . Underhöll medan du är på jobbet i vissa fall kan öka produktionen , och vissa företag tillåter även anställda att använda hörlurar så att de kan välja sin egen musikstil .
Focus
Musik spelas under arbetstid kan vara en distraktion för vissa människor . Men andra tycker att det hjälper dem att fokusera på en viss uppgift eller den övergripande arbete. Lyssna på musik kan öka nivåerna av dopamin , en hjärna kemikalie som kan hjälpa människor att fokusera . Enligt Pete Quily , en coach för vuxna som lider av ADHD ( ADD ) har förbättringar visats i sin förmåga att fokusera när musik spelas på arbetsplatsen . Addera Motivation
för många , musik är en källa till motivation i arbetet . Vissa genrer av musik kan hjälpa lyssnare utföra vissa uppgifter . Till exempel, om du måste göra en uppgift som du inte gillar , lyssna på en upp- tempo , energiska musikstil eller en låt som du tycker om, ofta kommer att utföra uppgiften lättare . Andra genrer såsom klassisk , ger en lugnande soundtrack till en annars stressig miljö .
Kreativitet
Precis som vissa genrer öka produktiviteten och andra hjälpa dig att slappna av, lite musik kan bara hjälpa dig att bli mer kreativ . Klinisk psykolog , gjorde Charles Emery i Ohio State University en studie som visar att musiken stimulerar frontalloben i hjärnan , och det finns fördelar med att lyssna på musik medan du utför en mängd olika aktiviteter . Om ditt jobb uppmanar dig att vara kreativ, tänka musik för att få dina safter flödar . Addera