* Hög musik. Att lyssna på musik med hög volym kan skada innerörats ömtåliga strukturer, vilket leder till huvudvärk, tinnitus (ringningar i öronen) och till och med hörselnedsättning.
* Hörlurstryck. Hörlurar som sitter för hårt kan sätta press på tinningarna och bakom öronen, vilket kan orsaka huvudvärk. Detta gäller särskilt för personer som bär glasögon, eftersom tinningarna på hörlurarna kan trycka på glasögonens bågar.
* Ansamling av öronvax. Ansamling av öronvax kan blockera hörselgången, vilket kan orsaka huvudvärk och andra problem. Hörlurar kan trycka in öronvax längre in i hörselgången, vilket gör det mer sannolikt att orsaka problem.
* Allergiska reaktioner. Vissa människor kan vara allergiska mot de material som används i hörlurar, som gummi eller plast. Detta kan orsaka huvudvärk, klåda och andra hudproblem.
Om du får huvudvärk efter att ha lyssnat på musik med hörlurar, försök att sänka volymen, använda lösare hörlurar, rengöra öronen regelbundet och undvika hörlurar gjorda av material som du kan vara allergisk mot. Om din huvudvärk kvarstår, se en läkare för att utesluta andra potentiella orsaker.
Här är några tips för att lyssna på musik med hörlurar på ett säkert sätt:
* Håll volymen på en låg nivå.
* Använd hörlurar som sitter bekvämt och inte trycker på öronen.
* Rengör dina öron regelbundet.
* Undvik hörlurar gjorda av material som du kan vara allergisk mot.
* Ta pauser från att lyssna på musik via hörlurar, särskilt om du upplever något obehag.