Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> dans lektioner

Vilka är de grundläggande dansstegen i sayaw sa bangko folkdans?

De grundläggande dansstegen i Sayaw sa Bangko Filippinsk folkdans beskrivs nedan:

Steg 1:Mot varandra går partnerna med i handen och höjer sedan och släpper. Trampa samtidigt på insidan med innerfoten, lägg ihop ytterfoten (steg nära), trampa på insidan med innerfoten, stäng ytterfoten mot insidan (sidan stängs). Hoppa på insidan av foten vrid 1/4 varv när utsidan av foten svänger iväg med knäet böjt bakåt (sväng hopp åt höger eller vänster. Upprepa vridningen i motsatt riktning. Gör steg (steg nära, sida nära, sväng hop 1/4 höger -1/ 4 vänster eller vice versa) två gånger och gör två varv totalt).

Steg 2:Partner håller vänster, sedan höger hand (2 handklappar), med sin vänstra fot, kliver de och stänger och höjer höger fot framåt; partners knacka höjd tå. Upprepa med höger och sedan vänster fot med att höja insidan av foten (4 beröringar, varje fot två räknas vardera).

Steg 3:Partner placerar insidan av händerna i axelhöjd, de yttre händerna i midjan. Med en hop hop tar de en lång glidning framåt innanför fötter sedan utanför tillsammans, (höger eller vänster fot kan leda). Upprepa hoppning till vänster. Fortsätt omväxlande sidor och glida fram och tillbaka (4 hopp totalt; skjut och stäng - skjut steg nära; vänd framåt när du glider. 2 glider framåt och bakåt).

Dansvariation:Ibland kan partner turas om att knacka höger och sedan vänster ytterben med inre fot mellan tapparna och göra en sväng vänster efter att ha tappat; de motsatta fötterna knackar när de vrids medurs. Stegen för 1 och 2 förblir desamma med en partnervändning under den första takten i steg 2 (när du står mot partner klappa i handen, steg sedan, placera fötterna ihop och sväng foten framåt innan du knackar; tryck på den höjda främre foten - vänster, sedan höger till höger , sedan vänster). Stegen i del 3 förblir desamma.

dans lektioner

Relaterade kategorier