- Etablera den ovillkorade stimulansen (USA): Identifiera en naturligt förekommande stimulans som utlöser ett automatiskt svar (ovillkorat svar eller UR) utan någon förinlärning.
- Introducera Neutral Stimulus (NS): Inför en neutral stimulans som i sig inte framkallar det önskade beteendet.
- Koppla ihop USA med NS: Presentera upprepade gånger den neutrala stimulansen (NS) i nära temporal närhet till den obetingade stimulansen (US), så att NS blir associerad med USA.
- Utveckla Conditioned Stimulus (CS): Med tiden blir den neutrala stimulansen den betingade stimulansen (CS), som nu framkallar ett liknande svar (conditioned response eller CR) även utan närvaron av den obetingade stimulansen.
Operant konditionering
- Förstärka önskvärda beteenden: Ge positiva konsekvenser (belöningar eller förstärkare) omedelbart efter det önskade beteendet för att öka dess förekomst i framtiden.
- Bestraffa oönskat beteende: Ge negativa konsekvenser (straff) omedelbart efter det oönskade beteendet för att minska dess framtida förekomst.
- Forma komplexa beteenden: Use shaping, en gradvis process för att förstärka successiva approximationer av det önskade beteendet tills det slutliga komplexa beteendet uppnås.
- Använd scheman för förstärkning: Använd olika förstärkningsscheman (fasta, variabla eller intermittenta) för att upprätthålla förstärkningens effektivitet.
- Säkerställ konsekvens och tydlighet: Var konsekvent i ditt förhållningssätt till klassisk och operant konditionering, och se till att konsekvenserna är tydliga för individen som lär sig beteendet.