Stå rak , framåt och förlänga din vänstra arm rakt ut framför dig , stelt , när Cyrus säger , " Stoppa den . " Köpa 2
böj i midjan och flytta höfterna åt höger Cyrus säger , " Lås ". Böj armbågarna så att händerna är i höftnivåframför dig . Böj knäna så att du är på huk något.
3
Blanda till vänster genom att kliva åt sidan med vänster fot och föra din högra fot för att möta det som Cyrus säger " Polka ". Peka fingret åt vänster som din fot går vänster; peka fingret åt höger som höger fot möter den. Upprepa steg för orden " pricken det , " för totalt två hasar till vänster och två finger wags .
4
Hook tummarna i bältet eller linningen på byxorna efter frasen " Countrify det. " På ordet " landet " föra den högra hälen ut framför dig och röra den i golvet , sedan föra den tillbaka till centrum . På " fy det , " upprepa flytten med vänster fot .
5
Sparka din högra fot ut och korsa armarna framför dig med armbågarna böjda på "hip ". På " hop , " ta med din fot i så att dina fötter är sida vid sida , dra händerna på höfterna med armbågarna fortfarande böjda , och ger en liten bäcken dragkraft . På " den, " böj i midjan och för armarna framför dig igen, med armbågarna fortfarande böjda och händerna nästan rörande.
6
Steg åt höger med höger fot och utvidga båda armarna ut åt sidorna för " Sätt din . " Omedelbart sätta armarna i så höger arm korsas över vänster och händerna är platta på armbågarna . För " hök i himlen , " höja armarna något så att dina handleder korsas och sparka vänster fot ett par inches från marken , som om du skickar höken flyga . Ta med händerna till armbågarna .
7
Vrid överkroppen åt vänster , sedan åt höger , med armarna fortfarande korsade , för " Flytta sida till sida . "
8
Swing din vänstra fot tillbaka och hoppa till vänster . Swing din högra fot runt , vridning åt höger och plantera den högra foten på golvet framför vänster , alla som Cyrus säger , " Gå till vänster. " Du kommer att vara åt vänster i slutet av steget .
9
Lägg upp fötterna ihop och armarna rakt längs sidorna på , " Stick it . "
10
Steg tillbaka med vänster fot och skjut din högra fot tillbaka för att möta det när Cyrus säger, " Glide . " Skjut bort från dig med höger hand när du gör detta . Addera