- Färsk frukt (t.ex. vindruvor, jordgubbar eller bananer)
- Nötter och frön (t.ex. mandlar, valnötter eller pumpafrön)
- Grekisk yoghurt med bär
- Trail mix (en kombination av nötter, frön och torkad frukt)
- Helvetekex med ost
– Hummus med grönsaker
Godsaker
- Mörk choklad
- Popcorn
- Proteinbar
- Riskaka med jordnötssmör
- Fruktjuice
- Fryst yoghurt