Hur man utför en Swing Basic 6 Count

är den grundläggande swing steget mönster gjort under sex räknas, men det är egentligen bara tre steg . Det är början på alla swing dans rörelser . För West Coast Swing , det finns faktiskt sex steg . Stegen beskrivs är för mannen ( eller ledare ) . Kvinnan ( eller efterföljare ) utför samma steg i omvänd ordning. För West Coast Swing , kliver kvinnan framåt i stället för bakåt. Instruktioner
Basic Swing
1

Börja med att kliva åt vänster på vänster fot för räknas 1 och 2 att köpa 2

Steg åt höger på höger fot för räkningar 3 och 4
3

Placera din vänstra fot i baksidan av höger fot och flytta din vikt på vänster fot för count 5 , sedan framåt på höger fot för count 6 . Räkna " slow , slow , quick -quick " för den grundläggande swing steget .
West Coast Swing
4

Ta två steg tillbaka . Steg med vänster fot först , och sedan höger fot för räknas 1 och 2
5

Steg bakåt på vänster fot och knacka på golvet bredvid din högra fot på count 3

6

Skjut din vänstra fot framåt på count 4
7

Steg upp med höger fot , lägga den ifrån i närheten av din vänstra fot på count 5. Shift din vikt till höger fot , sedan tillbaka till vänster på räkningen 6 Detta kallas " krok och ankare " eller "ankare steget . " Addera