Sällskapsdansstilar:
- Vals
- Tango
- Foxtrot
- Quickstep
- Wienervals
- Långsam vals
- Cha-cha
- Samba
- Rumba
- Paso Doble
- Mambo
- Lindy hop
Grundläggande steg:
- Stängt läge
- Öppen position
- Sida vid sida position
- Promenadläge
- Box position
Kroppspositioner:
- Ram
- Led och följ
- Anslutning
Fotrörelser:
- Upp och fall
– Häl och tå
- Från sida till sida
– Fram och tillbaka
- Pivot
- Chasse
- Promenade
Handrörelser:
- Bly
- Följ
- Vänta
- Paus
Vänder:
- Enkelt varv
- Dubbelvarv
- Vänd bakåt
- Halvvarv
- Full tur
Siffror:
- Box
- Fjäder
- Vispa
- Spiral
- Slinga
Sekvens:
- En uppsättning steg och rörelser som utförs i en specifik ordning.
Tempo:
– Den hastighet med vilken musiken spelas och dansen framförs.
Rytm:
– Mönstret av starka och svaga beats i musik.
Accenter:
– Betonade beats i musiken.
Synkopering:
- Spela en ton på ett beat som normalt inte är accentuerat.
Frasering:
- Grupperingen av toner och rörelser till meningsfulla enheter.
Flöde:
- Dansarnas mjuka, kontinuerliga rörelse.
Position:
– Sättet som dansarna håller sina kroppar på.
Saldo:
- Förmågan att upprätthålla jämvikt medan du dansar.
Kontakt:
- Mängden fysisk kontakt mellan partnerna.
Ledande och följande:
– Partnerskapsdynamiken där den ena partnern leder och den andra följer efter.