Arts >> Kultur Nöje >  >> I >> Moderna dans

Vilka är Varsoviennes danssteg?

Steg 1:Första partner

1. Startposition:Man (M) och kvinna (W) står sida vid sida vända neråt höger, något isär.

2. M tar W:s högra hand i sin vänstra hand.

3. M kliver fram diagonalt höger med vänster fot och lägger ner den. W går tillbaka diagonalt till höger med höger fot.

4. M stänger vänster fot åt ​​höger. W stänger höger fot till vänster.

5. Båda:Vid räkning 5 &("och") höjer M vänster hand och W höjer sin högra hand mot varandra. Vid punkt 6 vilar M:s vänstra hand på W:s högra axel och W lägger sin högra hand på M:s vänstra axel.

Steg 2:Andra partner

1. Startposition:M och W står sida vid sida vända uppåt till vänster, något isär.

2. M steg bakåt diagonalt till vänster med vänster fot. W kliver fram diagonalt till vänster med höger fot.

3. M stänger vänster fot åt ​​höger. W stänger höger fot till vänster.

4. M höjer sin högra hand och W höjer sin vänstra hand mot varandra.

5. M tappar sin högra hand för att vila på W:s vänstra axel. W tappar sin vänstra hand för att vila på M:s högra axel.

Steg 3:Vänd under bågen

1. M och W gör ett halvt varv från varandra:M svänger vänster och W svänger höger.

2. M och W håller de inre händerna och vända mot varandra i spegelläge.

3. M kliver med vänster och borstar fram höger fot i en "passé" medan W kliver med höger fot och borstar fram vänster fot.

4. M stänger till höger och tar samtidigt W:s vänstra hand i sin vänstra hand samtidigt som han tappar sin högra hand. W kliver åt vänster och tar M:s högra hand med sin vänstra hand.

5. M och W vänder sig på plats (CW för M, CCW för W) runt M:s högra axel och W:s vänstra axel.

6. På sista svängen kliver M i sidled till vänster med vänster fot och W kliver åt höger med höger fot.

Steg 4:Back to Back

1. M och W står bredvid varandra, i en "rygg mot rygg" position, vända åt samma håll.

2. Båda gör ett kvarts varv inåt (till vänster) så att de står i 45 graders vinkel från varandra.

3. M och W förenar sina högra händer. Detta handtag möjliggör en nära anslutning, med lite utrymme mellan dem.

Steg 5:Att vända tillsammans

1. M och W tar sedan tre vändsteg tillsammans. Dessa utförs i ett cirkulärt mönster, där M gör en cirkulär rörelse med sin vänstra fot och W gör en cirkulär rörelse med sin högra fot.

2. Varje steg innebär en omväxlande viktförändring, där en persons steg framåt sammanfaller med den andra personens steg bakåt, vilket skapar en sammankopplad cirkulär rörelse.

3. Dessa tre vändningssteg är i huvudsak valssteg, med uppgång och fall.

Upprepa steg 1-5

Dansen fortsätter sedan, växlande mellan det första partnersteget och det andra partnersteget, följt av vändningen under bågen, rygg mot rygg, och vändning av stegen. Denna sekvens upprepas under hela dansen.

Moderna dans

Relaterade kategorier