Modern dans och konkurrenskraftig sällskapsdans lägger båda stor vikt vid rytm. Dansare måste ha en stark känsla för rytm för att kunna utföra stegen och rörelserna på rätt sätt i båda dansstilarna.
Position:
Båda dansstilarna kräver att dansare bibehåller en bra hållning medan de dansar. Detta är viktigt av flera skäl, bland annat att bibehålla balansen, förebygga skador och skapa ett estetiskt tilltalande utseende.
Tolkning:
Inom modern dans har dansare ofta större frihet att uttrycka sina egna tolkningar av musiken och koreografin. I konkurrenskraftig sällskapsdans kan dansare behöva utföra specifika koreograferade rutiner, men de måste fortfarande kunna tolka musiken och ansluta till den för att prestera sitt bästa.
Prestanda:
Modern dans och konkurrenskraftig sällskapsdans framförs båda inför publik. Dansare i båda stilarna måste kunna projicera sin energi och engagera publiken genom sitt framträdande.