Genom åren har ett antal formella dansstilar dykt upp. Här är några av de mest kända:
- Valsen: Denna romantiska dans är en av de mest kända formella danserna. Den kännetecknas av en långsam, flytande rytm och graciösa rörelser.
- Foxtroten: Ännu en klassisk formell dans som uppstod i början av 1900-talet. Foxtroten är känd för sina smidiga och eleganta rörelser.
- Tango: En passionerad och kvav dans som har sitt ursprung i Argentina. Tangon är känd för sina nära grepp och komplexa fotarbete.
- Salsan: En livlig och energisk dans som har sitt ursprung i Latinamerika. Salsan är känd för sitt positiva tempo och synkoperade rytmer.
- Gungan: En social dans som har sitt ursprung i USA i början av 1900-talet. Swingen är känd för sitt snabba tempo och energiska rörelser.
Dessa danser kräver ofta speciell klädsel och kan vara ganska utmanande att lära sig, men de är ett vackert sätt att uttrycka sig själv och umgås med andra. Formella danser kan vara ett bra sätt att uppleva en annan kultur eller helt enkelt njuta av en utekväll på stan.